2019.1.13 [日] インナーワーク1

公開日 2013年03月19日

キャプション
テーマ インナーワーク
対象 初級・オープン
コース フェイズ1基礎コース
講師 田中保子
日時 2019.1.13 [日] 10:00~18:00
会場 日本プロセスワークセンター
参加費 一般:20,000円 学生:17,500円 (再受講割引 一般:10,000円 学生:9,000円)
備考 お問い合わせ:
日本プロセスワークセンター
entry@jpwc.or.jp
お申込み 参加お申し込みは約3ヶ月前から受付させていただきます

講師からの案内

 このセミナーは、インナーワークについての基礎的なことを学ぶ1日のセミナーであり、どのような方でもご参加いただけます。
「インナー」は「心の内側」であり、「ワーク」は取り組みです。自分の心に浮かんでくること(雑念と呼ばれるようなものでも)はすべてインナーワークの対象となります。いわばプロセスワーク流の瞑想であり、自分自身が気になることや取り上げてみたいことを通して、未知なる自分に出会い、そこにマインドフルネスな注意を向けていきます。インナーワークを通して、私たちは自分への受容を深めていくことができるのです。セラピストに頼ることなく自分自身で様々な悩みに取り組んでいくことが出来るようになるため、心の内側にセラピストを育むようなものだとも言えます。

セミナー内容

他の瞑想法とプロセスワークのインナーワークの違いを、実際の体験を通して経験していただきます。インナーワークの基本のステップやコツをご紹介しながら、実践的にインナーワークの練習をしていきます。

期待できる成果

  • インナーワークの基礎知識とやり方が身につく
  • 様々な場面で、起きていることに「気づく」力が育つ
  • 日常のちょっとした葛藤や悩みなどに自分自身で取り組む方法がわかる

主な項目

  • プロセスワークのインナーワークとは何か
  • メタコミュニケーターについて
  • インナーワークのやり方
  • 練習

このセミナーに参加する人にお勧めのセミナー

インナーワークは、プロセスワークのあらゆるジャンルを「自分で行う」ための理論と技法なので、すべてのジャンルと関連がありますが、関係性やワールドワークとの関連については主に「実践コース」で扱うため、基礎コースでは以下を特にお勧めします。

  • PW理論とシグナルアウェアネス
  • ムーブメントのワーク

発展、応用として

  • インナーワーク2
  • 関係性のワーク1
  • ワールドワーク1
  • 変性・極限意識状態のワーク1

キャンセルポリシー

お申し込み後に、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合は、フィールドサポートまでご連絡ください。セミナー受講料からキャンセル料と振込手数料を差し引いた金額をご返金いたします。なお、プログラム在籍中の方は注1もご覧ください。

メール:entry@jpwc.or.jp

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◎キャンセル料

・セミナー初日の前日、当日:受講料の100%

・セミナー初日の3日前から2日前:受講料の50%

・それ以前のキャンセル:無料

(午前0時を日付変更の基準にします。)

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